Salud

Con el paso de los años, el cuerpo puede volverse menos eficiente en el manejo de la glucosa. Este proceso puede traducirse en picos más frecuentes de azúcar en la sangre, pero existen estrategias sencillas y efectivas para contrarrestarlo, combinando alimentación, actividad física y hábitos saludables.Regularidad en los horarios de comidaFijar un horario constante para las comidas contribuye a prevenir cambios abruptos en la glucosa. Si los intervalos entre las comidas son excesivamente largos o inconsistentes, los niveles de azúcar pueden variar, complicando así su control. Es esencial consumir al menos tres comidas principales a diario, complementadas con uno o…

En el ámbito de la medicina, especialmente en la atención primaria, los profesionales de la salud enfrentan diariamente el desafío de diagnosticar a pacientes que presentan síntomas vagos o inespecíficos. En este contexto, las corazonadas o intuiciones clínicas emergen como herramientas valiosas que pueden complementar el razonamiento analítico y contribuir a la detección temprana de enfermedades graves.El juicio clínico: algo más que una corazonadaLas intuiciones médicas, igualmente conocidas como "gut feelings", se refieren a una percepción interna de que algo está fuera de lo común en un paciente, aunque los indicadores clínicos no muestren una enfermedad clara. Estas corazonadas no…

El gobierno de Argentina ha confirmado su decisión de retirarse de la Organización Mundial de la Salud (OMS), una medida que se había anunciado previamente en febrero y que ahora se formaliza en el marco de una visita oficial del secretario de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos, Robert F. Kennedy Jr., a Buenos Aires.Motivos de la decisiónLa administración argentina, encabezada por el presidente Javier Milei, ha expresado que la salida de la OMS responde a "profundas diferencias" con la gestión del organismo, especialmente durante la pandemia de COVID-19. El gobierno sostiene que las políticas implementadas por la OMS…

El bienestar digestivo es vital para la salud en general, aunque muchas veces se le ignora. Abundan los malentendidos respecto al funcionamiento del aparato digestivo que pueden resultar en hábitos poco saludables. Aquí se exponen diez conceptos erróneos comunes sobre la salud digestiva y las verdades científicas que los desmienten:Es importante desalojar diariamenteSe considera que evacuar diariamente está relacionado con un intestino saludable. No obstante, la frecuencia habitual de las evacuaciones difiere entre las personas, siendo normal ir al baño desde tres veces al día hasta tres veces a la semana. Lo fundamental es mantener una regularidad y no presentar…

El oído humano, en la forma que lo observamos actualmente, no fue creado únicamente para captar sonidos. Su forma y uso son el producto de un extenso proceso evolutivo que ha cambiado una función que originalmente estaba vinculada con la nutrición a una dirigida a la audición.Evolución del oído: de la nutrición a la capacidad auditivaHace cerca de 400 millones de años, los primeros animales con columna vertebral desarrollaron una formación llamada arco branquial, la cual les permitía extraer alimento del agua. A lo largo del tiempo, esta estructura cambió en varias especies para realizar diferentes funciones. En los peces,…

La resistencia bacteriana a los antibióticos se perfila como una de las amenazas más graves para la salud pública en las próximas décadas. Expertos advierten sobre las alarmantes cifras y las consecuencias de no actuar a tiempo. Este problema no solo afecta a los pacientes, sino también a los sistemas de salud, la industria agropecuaria y el medio ambiente.La expansión de un peligro mundialSegún la Organización Mundial de la Salud (OMS), la resistencia bacteriana podría convertirse en la principal causa de muerte para 2050, superando a enfermedades como el cáncer y las afecciones cardiovasculares. Se estima que para ese año,…

​Durante el primer bimestre de 2025, el desembolso gubernamental dirigido a servicios médicos en México sufrió una notable reducción, representando la mayor baja en un lapso similar. De acuerdo con información de la Secretaría de Hacienda y Crédito Público (SHCP), el gasto en salud fue de 74,676 millones de pesos entre enero y febrero, lo cual indica una disminución del 33.6% en comparación con el mismo periodo del año precedente.Esta reducción ocurre en un entorno en el que el gobierno intenta conseguir un ajuste fiscal a través de cortes en distintos sectores, entre ellos, los servicios públicos de salud. Para…

¿Te has cuestionado la razón por la cual tus pechos han dejado de ser firmes a lo largo del tiempo, aun sin variaciones significativas en tu peso? Son muchas las mujeres que experimentan este cambio sin tener en cuenta que hay una opción confiable, eficaz y que no requiere implantes. Estamos hablando de la pexia mamaria, un método no muy conocido pero con resultados notables. En el presente artículo aprenderás qué significa, en qué situaciones se aconseja, qué resultados se pueden anticipar y por qué podría ser exactamente lo que requieres para restaurar la armonía de tu cuerpo. La información que…

El 17 de abril de 2025, se difundieron en el Diario Oficial de la Federación cambios importantes a las Normas de Organización y Funcionamiento de la Comisión Interinstitucional del Compendio Nacional de Insumos para la Salud (CNIS). Estas alteraciones han generado inquietudes sobre la justicia y la claridad en el proceso de decisiones relacionadas con los insumos médicos en México.Uno de los cambios más notables es el aumento de vocales con derecho a voto en la Comisión, pasando de 8 a 13 integrantes. Anteriormente, las instituciones que brindan atención directa a pacientes, como el IMSS, ISSSTE, SEDENA, SEMAR, PEMEX, COFEPRIS…

¿Te has cuestionado la razón por la cual tus pechos han dejado de ser firmes a lo largo del tiempo, aun sin variaciones significativas en tu peso? Son muchas las mujeres que experimentan este cambio sin tener en cuenta que hay una opción confiable, eficaz y que no requiere implantes. Estamos hablando de la pexia mamaria, un método no muy conocido pero con resultados notables. En el presente artículo aprenderás qué significa, en qué situaciones se aconseja, qué resultados se pueden anticipar y por qué podría ser exactamente lo que requieres para restaurar la armonía de tu cuerpo. La información que…